Präventionsgeprüftes Kursprogramm „Ganzkörperkräftigung – sanft und effektiv“ wirkt Bewegungsmangel entgegen.
Ausgewählte Kräftigungs-, Dehn- und Koordinationsübungen trainieren die Muskulatur. Zudem wird funktionelles Bewegungsverhalten erlernt.

Kurseinheit 10 x 75 Min., Montags von 8:00 Uhr

Infos & Anmeldung: Manuela Meyer 09244/1738