Balance Swing

Das Training auf dem Minitrampolin orientiert sich an den 5 Elementen der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM).

Nach dem Motto „Aufpowern anstatt Auspowern“ schafft das Glückshormonetraining einen optimalen Ausgleich zwischen Anspannung und Entspannung:
– hocheffektiv in kürzerer Zeit
– für jedermann geeignet, da gelenk- und wirbelsäulenschonend
– vorteilhaft für den gesamten Organismus
– Osteoporoseprävention
– verbessert den Lymphfluss
– Beckenbodentraining

Kurs 1: Dienstag von 19.30 Uhr – 20.30 Uhr
Kurs 2: Mittwoch von 18.00 Uhr – 19.00 Uhr

Kurseinheit 10 x 60 Min., Kursgebühr 40€, für FCB-Mitglieder 15€

max. 10 Teilnehmer, Infos & Anmeldung: Manuela Meyer 09244/1738